Comment trouver le bon diamètre de cerceau aérien?
Asseyez-vous sur une chaise et mesurez la distance entre le siège et le sommet de votre tête. Cette mesure plus 10 centimètres vous donne le diamètre intérieur recommandé de votre cerceau aérien. Lors du choix de votre cerceau aérien, faites toujours attention à quel diamètre (intérieur/extérieur) la taille de l'anneau spécifiée se réfère.
Quelle épaisseur de cerceau aérien dois-je choisir?
Plus le diamètre du tuyau est épais, plus il est confortable. Un diamètre de tuyau plus épais offre une plus grande surface de contact aux points de contact, ce qui est beaucoup plus confortable pendant l'entraînement. D'un autre côté, un diamètre de tuyau plus petit offre une prise plus sûre.
Dois-je envelopper un cerceau aérien?
Le revêtement en poudre de nos cerceaux aériens offre déjà une bonne adhérence. L'enveloppement supplémentaire n'est pas obligatoire. Cependant, si vous avez généralement des problèmes de prise ou si vous avez souvent les mains moites, l'enveloppement supplémentaire de nos cerceaux peut être utile.
De quoi ai-je besoin pour suspendre un cerceau aérien?
Vous pouvez fixer votre cerceau aérien de différentes manières. L'équipement standard pour la suspension comprend des sangles rondes, des mousquetons, des pivots à roulement à billes et des supports de plafond spéciaux s'il n'y a pas de point de fixation fixe ou de poutre disponible. Vous pouvez trouver plus d'informations sur les différentes options dans notre Guide de suspension aérienne.
Où est le meilleur endroit pour suspendre le cerceau aérien?
Vous pouvez suspendre votre cerceau aérien à l'intérieur ou à l'extérieur. Cependant, assurez-vous que votre cerceau ne se mouille pas (pluie, humidité élevée, rosée, etc.) car il peut rouiller. Il est important que vos points de fixation (par exemple, poutre, branche, plafond, etc.) soient suffisamment résistants. Vous avez besoin d'environ 2 mètres d'espace dans chaque direction autour du cerceau aérien. Au début, choisissez une hauteur de sorte que le centre du cerceau aérien soit approximativement à la hauteur de la poitrine.
Quelle est la différence entre une suspension à 1 point et à 2 points?
Les suspensions à 1 point ont tendance à avoir plus de mouvement car elles peuvent osciller librement dans n'importe quelle direction. Cela vous donne un degré de liberté plus élevé par rapport aux suspensions à 2 points. De plus, ces cerceaux conviennent mieux aux hauteurs de plafond limitées car ils nécessitent moins d'espace et d'accessoires pour la suspension.
Les cerceaux à 2 points ont un mouvement latéral limité. Cela permet d'effectuer des figures sur le dessus de l'anneau ou lorsque l'inclinaison latérale du cerceau est indésirable.
