DVD & Livres (15 Article)

Plongez dans la communauté de la pole dance avec nos DVD et livres

Nous ne sommes pas seulement le point de contact idéal pour les danseurs et danseuses à la recherche de la tenue parfaite pour la pole dance. Sur notre boutique, vous trouverez également toutes sortes de médias, tels que des DVD et des livres, qui sont à la fois un complément à l'entraînement à domicile et une source d’information pour celles et ceux qui cherchent à obtenir un bon aperçu de ce sport fascinant.

Restez à jour avec le magazine Pole Art

Quiconque s'intéresse à la scène de pole dance germanophone et souhaite rester informé·e en permanence fera bien de consulter le magazine Pole Art. Au fil de nombreuses pages passionnantes, vous trouverez toutes sortes d'informations sur le sport en lui-même, les événements à venir et les compétitions, ainsi que des conseils et des tutoriels. Toute personne passionnée de pole dance peut ainsi apprendre quelque chose de nouveau et s'instruire. La section “Interview” du magazine constitue toujours une partie intéressante. Dans celle-ci, les personnalités les plus diverses prennent la parole, des simples entraîneur·euse·s de pole dance aux organisateur·rice·s d'événements et aux artistes aérien·ne·s qui présentent de nouveaux domaines de ce sport. La section “Parcours individuels” propose encore plus de détails. Vous pouvez ainsi lire des récits recueillis non seulement auprès d'expert·e·s, mais aussi auprès de nouveaux et nouvelles venu·e·s qui décrivent leur expérience dans le monde de la pole dance. Des événements sont également annoncés et des billets mis en pré-vente dans Pole Art Magazine. Si vous aimez y participer, vous trouverez des informations sur les élections de Miss, les compétitions ou d'autres concours dans le calendrier des événements. La rubrique “Connaissances” traite de sujets plus généraux. Outre le fitness et le sport, l'accent est principalement mis sur la nutrition et le style de vie. Quiconque s'est toujours demandé si un régime végétalien convenait à un entraînement physique exigeant ou combien d'heures de sommeil par nuit sont réellement nécessaires apprendra certainement quelque chose dans cette rubrique. La dernière rubrique significative que nous aimerions mettre en lumière est la section “Tutoriels”. Celle-ci va vraiment à l'essentiel ! La section “Tutoriels” montre comment reproduire facilement certains exercices, mouvements ou transitions. Grâce aux exercices présentés, il est très facile d'agrémenter vos propres chorégraphies ou d'étendre votre plan d'entraînement de manière fonctionnelle. Généralement, des exercices adaptés à tous les niveaux de difficulté sont proposés, donc les personnes débutantes peuvent se sentir tout aussi à l’aise que les danseurs et danseuses professionnel·le·s.

Diverses vidéos d'entraînement pour l'entraînement à domicile

De temps à autre, s'exercer seul·e à la maison sur votre barre peut devenir assez monotone. Afin de rendre l'entraînement à domicile aussi agréable que possible, des exercices contrôlés et faciles vous sont proposés. Pour contrer le manque de variété habituellement présente dans un groupe, de nombreuses vidéos d'entraînement et des DVD vous sont proposés afin que vous continuiez à prendre du plaisir à pratiquer la pole dance. Idéalement, les vidéos peuvent être utilisées pendant l'entraînement, durant lequel elles seront lues sur une télévision. Si votre salle d’entraînement est dépourvue de télévision, les vidéos peuvent être visionnées avant le début de l'entraînement et des notes peuvent être prises. Nous proposons également des DVD de coachs féminines renommées qui se sont fait un nom dans le monde de la pole dance et transmettent ainsi leurs compétences.

Art of Pole par Jamilla Deville

Jamilla Deville est connue de beaucoup de personnes. Showgirl, entraîneuse, chorégraphe, propriétaire de studios et pionnière dans le domaine de la pole dance, la danseuse de renommée mondiale et pionnière de ce sport maîtrise diverses formes de danse et a remporté de nombreux prix, tant en tant que danseuse qu'en tant qu'entraîneuse. En conséquence, peu de personnes sont mieux placées qu’elle pour donner des instructions aux personnes débutantes et avancées. Avec sa série “Art of Pole”, son entraînement professionnel de pole dance s’invite dans de nombreux salons. Elle présente différents styles et techniques de pole dance et encourage tout un chacun à pratiquer. Ses nombreux DVD déjà publiés offrent suffisamment de variété pour être regardés encore et encore. Les mouvements fluides et élégants et les transitions de Jamilla offrent aux danseurs et danseuses une grande motivation pour améliorer leur technique.

DVD de pole dance par Alethea Austin

Alethea Austin est également une danseuse de renommée mondiale et est propriétaire de studios. Contrairement à Jamilla Deville, Alethea se distingue par son approche créative. Elle a déjà publié plusieurs vidéos dédiées à l'entraînement afin de partager ses connaissances avec le public intéressé. Quiconque souhaite évoluer ou se remettre à la pole dance peut compléter son entraînement avec des DVD dédiés aux étirements sur barres, aux splits, aux fondamentaux et au travail au sol. Pour un parcours d'entraînement holistique, bien sûr, tous ces exercices sont nécessaires et peuvent être assemblés plus tard en chorégraphies esthétiques. Une pratique isolée de chaque exercice est très utile en pole dance, surtout pour les personnes débutantes, afin de ne pas se retrouver soudainement submergé·e. Commandez une copie du célèbre magazine Pole Art, ou un DVD d'entraînement d'Alethea Austin ou de Jamilla Deville pour ajouter une nouvelle dimension à votre entraînement à domicile.